Charla gratuita de salud: prevención de la influenza

Charla gratuita de salud: prevención de la influenza

Descripción

Qué es la influenza?

Es una enfermedad respiratoria contagiosa producida por el virus de la influenza. Puede causar desde una enfermedad leve hasta una grave y en algunos casos puede ser mortal. Algunas personas, como los adultos mayores, los niños y las personas con ciertas afecciones de salud tienen un riesgo alto de sufrir complicaciones graves a causa de la influenza.

Cuáles son los síntomas de la influenza?

Fiebre alta, dolor de cabeza, tos seca, dolor de garganta, congestión nasal, dolores musculares; síntomas estomacales como náuseas, vómitos y diarrea (en los niños y rara vez en los adultos).

Cuáles son las Medidas de Prevención contra Influenza?

Se puede prevenir mediante la aplicación de la vacuna contra la influenza.
Es necesario vacunarse cada año, al empezar el otoño.
Mantenerse alejado de las personas que tengan infecciones respiratorias.
No saludar de beso ni de mano.
No compartir alimentos, vasos o cubiertos.
Ventilar y permitir la entrada de sol en la casa, las oficinas y lugares cerrados.
Lavado de manos frecuentemente, con agua y jabón.
Usar toallas descartables al estornudar y eliminar en tacho con tapa.
Cubrirse la boca con el antebrazo al estornudar.
Evitar exponerse a contaminantes ambientales.
Alimentación rica en frutas y verduras.
Evitar cambios bruscos de temperatura.